邮编：857000 代码：542300 区号：0892
拼音：Rì Kā Zé Dì Qū，Rikaze Diqu

　　日喀则地区位于西藏自治区西南部，西接阿里地区，北靠那曲地区，东邻拉萨市与山南地区，南与尼泊尔、不丹两国接壤，国界线长1570.5千米。总面积18.2万平方千米，总人口65万人（2004年底）。以藏族为主，有汉、回、蒙古、纳西等族，还有居住在中尼边境的夏尔巴人。

　　日喀则地区辖1个县级市（日喀则市）、17个县（定结县、萨迦县、拉孜县、定日县、聂拉木县、吉隆县、仲巴县、萨嘎县、昂仁县、谢通门县、南木林县、仁布县、白朗县、江孜县、康玛县、岗巴县、亚东县）。全地区共有2个街道、27个镇、174个乡。地区行政公署驻日喀则市，距西藏自治区首府拉萨280千米。

　　地处喜马拉雅山北麓，主要河流有楚河、雅鲁藏布江、朋曲、多雄藏布、马泉河，湖泊有许如错、佩杜错、塔若错等。年均温5～6℃，1月均温-4℃，7月均温14.5℃，光照强，旱季和雨季分明，年降水量300～450毫米。雅鲁藏布江沿岸土地肥沃，是自治区主要产粮区。318国道、中尼公路过境。自然景观和名胜古迹有驰名中外的珠穆朗玛峰，历代班禅的驻锡地扎什伦布寺，历史悠久的萨迦、白居、夏鲁、乃宁等寺院，十世班禅大师的夏宫“德庆格桑颇章”，江孜县的抗英遗迹宗山等。

“日喀则”系藏语，意为“最好的庄园”。史书称日喀则为后藏。13世纪中叶，元朝将西藏分为13个万户，其中后藏有曲美、夏鲁、古美、拉堆强、拉堆洛、香巴6个万户。帕竹王朝时期，取消万户制，在西藏设立13个大“宗”（相当于现在的县）。后藏有仁布、日喀则、白朗、江孜等“宗”。19世纪初，噶夏政府把日喀则宗提升为“基宗”（相当于现在的地区或地级市），下设16个宗和30个独立谿卡（庄园）。1951年和平解放后设立了日喀则、江孜两个分工委，1959年分别成立了日喀则、江孜专区。1964年两专区合并为现在的日喀则地区行政公署。

　　1951年西藏和平解放后，日喀则基宗（总管兼宗本）除班禅堪布会议厅所辖之彭错林宗、拉孜宗、昂仁宗、康巴宗等4宗及谢通门、梅康萨、打那仁钦孜、金龙、兰伦饶等5个相当于宗的谿卡外，计辖日喀则宗、帕里宗、仁布宗、白朗宗、江孜宗、定结宗、协嘎尔宗、色仁孜宗、吉隆宗、宗嘎宗、萨嘎宗、南木林宗、拉布谿、嘉错谿、领噶尔谿、杜穷谿、汪丹谿、聂拉木宗、定日谿、萨迦寺等宗谿。
　　1954年设藏区总管，辖日喀则宗、帕里宗、仁布宗、白朗宗、江孜宗、定结宗、协嘎尔宗、色仁孜宗、吉隆宗、聂拉木宗、宗嘎宗、萨嘎宗、南木林宗、绒辖谿、拉布谿、嘉错谿、领噶尔谿、杜穷谿、汪丹谿、定日谿、萨迦谿等宗谿。
　　1960年设日喀则专区，专署驻日喀则县。以日喀则宗与兰伦饶谿合并设日喀则县；以南木林宗与拉布谿、嘉错谿、领噶尔谿合并设南木林县；以定结宗与康巴宗、金龙谿等合并设定结县（驻岗嘎）；以萨迦谿、色仁孜宗等合并设萨迦县；以拉孜宗和彭错林宗合并设拉孜县；以定日谿与协嘎尔宗合并设定日县（驻江嘎）；以昂仁宗与梅康萨等合并设昂仁县；以谢通门谿与打那仁钦孜等谿合并设谢通门县（驻通门）；以聂拉木宗和和绒辖谿合并设聂拉木县（驻冲堆）；以吉隆宗和宗嘎宗合并设吉隆县（驻宗嘎）；以萨嘎宗设萨嘎县。日喀则专区辖日喀则、南木林、定结（驻江嘎）、萨迦、拉孜、定日、聂拉木（驻冲堆）、吉隆（驻宗嘎）、萨嘎、昂仁、谢通门（驻通门）等11县。
　　1960年设江孜专区，专署驻江孜县。以江孜宗设江孜县；以仁布宗设仁布县（驻强钦雪）；以浪卡子宗和白地宗合并设浪卡子县；以打隆和岭谿合并设打隆县；以白朗宗与杜穷宗、汪丹宗合并设白朗县（驻觉洛）；以亚东和帕里宗设亚东县（驻下司马）。1962年由江孜县部分地区设立康马县；原属日喀则专区定结县的岗巴、塔杰2区划入江孜地区，设立岗巴县。辖8县。
　　1962年原属阿里专区的仲巴县（驻扎东）划入日喀则专区。辖12县。
　　1964年撤销江孜专区，将浪卡子、打隆2县划归山南专区；江孜、康马、仁布（驻强钦雪）、亚东（驻下司马）、白朗、岗巴6县划归日喀则专区。撤销岗巴县，并入定结县；撤销萨嘎县，并入吉隆、昂仁、仲巴3县。白朗县由觉洛迁驻洛布穷孜。辖16县。
　　1965年恢复萨嘎、岗巴2县。拉孜县由拉孜迁驻曲下。辖18县。
　　1968年谢通门县驻地由通门迁吉丁。
　　1970年日喀则专区改为日喀则地区，地区驻日喀则县。辖日喀则、定结（驻江嘎）、拉孜（驻曲下）、聂拉木（驻冲堆）、谢通门（驻吉丁）、仲马（驻扎东）、康马、亚东（驻下司马）、岗巴、南木林、萨迦、定日（驻岗嘎）、吉隆（驻宗嘎）、昂仁、江孜、仁布、白朗（驻洛布穷孜）、萨嘎等18县。
　　1971年定日县由岗嘎迁驻协嘎尔。
　　1972年萨嘎县由萨嘎迁驻加加。日喀则地区辖日喀则、定结（驻江嘎）、拉孜（驻曲下）、聂拉木（驻冲堆）、谢通门（驻吉丁）、仲巴（驻扎东）、康马、亚东（驻下司马）、岗巴、南木林、萨迦、定日（驻协嘎尔）、吉隆（驻宗嘎）、昂仁、江孜、仁布（驻强钦雪）、白朗（驻洛布穷孜）、萨嘎（驻加加）等18县。
　　1983年10月8日，国务院批准设立江孜地区，辖日喀则地区的亚东、康马、岗巴、江孜、仁布、白朗6县；山南地区的浪卡子县，驻江孜县江孜镇。1986年9月12日，国务院批准撤销江孜地区，所辖的亚东、康马、岗巴、江孜、仁布、白朗6县划归日喀则地区；浪卡子县划归山南地区。
　　1983年10月8日，国务院批准设立隆格尔县，以仲巴县部分地区为其行政区域（注：实际上因故没有正式成立隆格尔县）。
　　1986年12月12日，国务院批准撤销日喀则县，设立日喀则市。日喀则地区辖1个县级市、17个县。
　　1997年，面积17.6万平方千米，人口60万，辖日喀则市和江孜、定结、南木林、仁布、白朗、康马、昂仁、亚东、拉孜、岗巴、仲巴、聂拉木、谢通门、萨噶、定日、萨迦、吉隆18个县（市）。
　　1999年9月21日，民政部批准（民发[1999]54号）撤销隆格尔县（注：实际上因故没有正式成立隆格尔县）。
　　2000年，据第五次全国人口普查数据：日喀则地区总人口634962人。其中：日喀则市 99863人、南木林县 69214人、江孜县 61431人、定日县 46585人、萨迦县 42590人、拉孜县 45895人、昂仁县 45172人、谢通门县 39955人、白朗县 40111人、仁布县 28255人、康马县 19501人、定结县 17691人、仲巴县 17860人、亚东县 12038人、吉隆县 12174人、聂拉木县 15479人、萨嘎县 11947人、岗巴县 9201人。